こんにちは。　G☆star長良の理学療法士の子林です。
気候も暖かくなってきて、体も動かしやすい季節になってきました。
私も休日には子どもと公園へ行きウォーキングや軽いランニングで汗を流しています。

リハビリ特化型の通所介護であるG☆star長良では、 3ヶ月に1回全ご利用者さんを対象に体力測定を行っています！
日々のリハビリの成果を数字として確認し見直すことで、 その後の運動メニューを決めたりご利用者さんのモチベーションの向上にも繋がっています。

測定項目は・・・

①握力（写真左）
②Ｔｉｍｅｄ UP and GO test(3ḿ歩いて方向転換して戻ってくる歩行テスト)
③５ḿ歩行
④開眼片足立ちテスト
⑤5回立ち上がりテスト（写真右）

の5項目です。

        

ご利用者さんは毎回良い記録を出そうと真剣に取り組んでくださっています！！

測定結果は写真のような報告書としてご利用者さんにお渡しをして、 結果のフィードバックや今後の訓練のアドバイスを行っています。

ご自身の筋力やバランス能力が上っている事を目で見て確認できるため、皆さん非常に喜ばれています。
今後も定期的な体力測定を行う事で、 G☆star長良でのリハビリの効果をしっかりと確認していきたいと思います(^^♪