こんにちは。G☆star長良の理学療法士の子林です。
　　　　
先日6月17日にマーサ21で行われた認知症カフェにて「認知症を予防するためのポイントと自宅でできる運動について」というテーマで講演を行いました。

　　　　　　

当日は約20名の地域の方々に参加いただき、講座を聞いていただきました。
その中でご自宅で行える認知症予防の為の体操もご紹介し、参加者の皆様と一緒に行いました。
　　

体と脳を同時に使う内容の体操ではなかなかうまく行う事ができず、参加者のみなさまも笑顔で取り組まれていました。
講演後には「話がとても参考になった」「体操は難しかったので、認知症予防の為に家でもやってみようと思います」などといった感想をいただきました。

今後もG☆star長良のスタッフとして、地域のみなさまのために介護予防や認知症予防の活動を積極的に行っていきたいと思います！！