皆様、こんにちは。　G☆star長良の生活相談員の木村です。
今回のブログは、レッドコードの効果についてです！！！

私、木村がG☆star長良に異動してきて、2ヶ月半ほど。
最初はそれまでの運動不足もたたり、身体が硬い硬い・・・

全然、手が届きませんでした(>_<)

そんな私が、毎日レッドコードを行うことによって・・・

↑特にこの動き( ..)φメモメモ

なんという事でしょう(*’▽’)

つま先に手が届いたではありませんか＼(^o^)／

レッドコード以外にも要因はあるかもしれませんが、私の中ではレッドコードによる効果が大きく感じられました！
身体の柔軟さは怪我の予防にも繋がります！
皆様もG☆star長良でレッドコードを試して効果を実感してみませんか？
オススメです(^_-)-☆