皆様、こんにちは🍃
今回ブログの担当をさせていただきます、ケアプランセンター白山の淺野です。
５月の大型連休も終わり、いつもの生活が戻ってきましたね。
私の連休は、前半仕事💻をしましたので、後半は家族👨‍👨‍👦‍👦とサッカーの試合観戦に行きました。
大きなスタジアムで喉越しのいい飲み物を飲みながら、楽しい時間を過ごしました🍹今度はどこのチームの試合観戦に行こうかと家族で話し合っています。

最近「自分がどのような生活をしたいか」と、家族で考える機会がありました。
それをきっかけに、子供の将来、自分の今後。。。を考える事が多くなっています。
考えを何かにまとめておきたい、その時に思い出したのが、こちら。。。

エンディングノートです。
エンディングノートを書こうと思った時、多くの人はまず「終活」「財産」「手続き」のことを考えるかもしれません。
もちろん、それも大切な内容ですが、家族や大切な人へ私の思いや考えを残すものでもあると思い、早速私も書いています。

実際書いてみて思ったのは、エンディングノートは単なる事務的な記録ではなく、自分の人生や想いを残すためのものということです。
これまでどんな気持ちで生きてきたのか、誰に感謝しているのか、どんなことを大切にしてきたのか。。。そうした言葉は、残された人にとって支えになるのかな。

書き進めていくと、「ありがとう」「ごめんね」「幸せだったよ」と、そんな何気ない一言でも、言葉にして残しておけます。
照れくさくて言えないことも、このノートなら書けてしまいます。

エンディングノートを書く時間は、自分自身を見つめ直す時間にもなっています。
何も書けない日もありますが、とても有意義な時間となっています。
これまでの人生を振り返って、「本当に大切なもの」や「これからどう生きたいか」に気づくこともできます。
エンディングノートは“人生の終わりの準備”というだけではなく“これからをより良く生きるため”のノートでもあるので、ぜひおすすめしたいです。
「伝えておきたい」という気持ちを形にすること。皆さんも自分の言葉で、大切な人への想いを残してみませんか？

ちなみに私は。。。今の希望で、家族で毎年、旅行に行きたい✈いつか海外でプレミアリーグを見に行きたい⚽と書きました✍

📚冊子が欲しい方は、担当ケアマネ、もしくはお住まいの地域包括支援センターにお尋ねください。🥰

＊気になった方は手に取ってみてくださいね♪