こんにちは！ファミリーケア城東の宇野です。

今回は、ご利用者さんの自主トレーニング風景をご紹介いたします。
週に1回の訪問リハビリを利用しながら「自分でもやらないとね(^_-)-☆」と毎朝取り組んでいらっしゃいます。

トレーニングメニューの一部ですが・・・( ..)φメモメモ

訪問リハビリが作成したメニューをもとに「歩いて買い物に行きたい」という目標に向かって毎日、朝と晩に頑張って取り組まれています(‘◇’)ゞ

実際の様子は👇

手すりにつかまってスクワットや(*^^)v

横歩きの練習をしていらっしゃいます（´∀｀*）ｳﾌﾌ

他にも足を上げたり足首を回したりと沢山メニューがありますが、スタッフも一緒にやってみると・・・

かなり疲れます😨

目標が達成できるようにファミリーケア城東のスタッフも応援しています＼(^o^)