ウォーキング始めました👟 |和光会グループ介護事業部のブログ G☆star加納

通所介護(デイサービス)

ウォーキング始めました👟

こんにちは!G☆star加納の植田です。

5月に入り、最高気温が25度を超える日も増えてきましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?
今後の天気予報では、30度を超える真夏日になる日も予想されています。私自身も熱中症に気を付けながら、日々の業務に励みたいと思っています。

さて、今回はタイトルにもあるように、私のウォーキング記録を一部ご紹介します!

現在、和光会グループが参加しているオンラインウェルネスイベント「さつきラン&ウォーク2026」に参加しており、休日の時間を活用してウォーキングを始めてみました。

しかし、普段の休日はあまり外出することが少ないため、最初から無理をすると三日坊主になってしまいそうだと思い、まずはよく行くショッピングモール内のウォーキングコースを歩いてみました。

ウィンドウショッピングも楽しみながら、1時間ほど歩いた結果がこちらです!


無理なく楽しみながら、これからも健康のためにウオーキングを続けていきたいと思います。

今後ともG☆star加納をよろしくお願いいたします。