こんにちは！Ｇ☆star加納の植田です😊
9月下旬ごろから朝晩を中心に気温がぐっと下がり、気が付けば夜間にエアコンを使用する機会も減ってきました。しかし、日によっては日中との寒暖差が大きいこともあるため、特に朝の起床時には、すぐに羽織れるものを近くに用意しておくと良いかもしれません。

さて、今回のブログでは、暑さが和らいできたこともあり、金華山への登山に挑戦してきましたので、その様子を写真とともにご紹介したいと思います！⛰️
これまで登山の経験はありませんでしたが、偶然予定が合った作業療法士の島田さんに登り方を教わりながら、貴重な経験をすることができました！

今回のルートは、「めい想の小径」からスタートし、途中の分岐点で「馬の背登山道」へ進むコースを選びました。
上の写真は、急斜面を一つ越え、何とか息を整えながら撮影したものです。遠くに広がる街並みを眺めながら、「頂上までまだ半分以上もあるのに、こんな景色が見られるのか！」と少し驚きました😲
その後も、つかまれる岩や足を置ける場所を探しながら急斜面を登り続け、登山開始から約40分で山頂に到着することができました！✨
なごみちゃん・ひかるちゃんが島田さんに支えられながら、岐阜城（この日はまだ工事中でした……）を背に空を見上げる一枚も撮影でき、私自身もとても晴れやかな気持ちになりました😊

山頂で休憩し、景色を十分に楽しんだ後は、登ってきたコースを通って下山することにしました。
しかし、登るときには何とか乗り越えられた急斜面も、今度は下りなければなりません。登山前は「下りの方が簡単なのでは？」と軽く考えていましたが、その考えは一変しました💦
体の疲れ以上に「もし足を踏み外したら……」という不安が大きく、一歩ずつ下るたびに足が震えるほどでした。途中で何度か足を滑らせる場面もありましたが、慎重に足場を確かめながら進み、何とか無事に下山することができました！

今回の登山を通して、登山の楽しさだけでなく、自然の中で活動することの難しさや怖さも少し実感することができました。
島田さんによると、「天候によっては岩や木の幹が滑りやすくなるため、今日は登山をする環境としては良い方だった」とのことでした。
登山は足腰の筋力やバランス能力を使う良い運動にもなりますが、何よりも安全が第一です。今回の経験を生かし、今後も天候や体調、登山道の状況に十分注意しながら、定期的に金華山への登山に挑戦していきたいと思います！💪

最後までお読みいただき、ありがとうございました。
今後ともＧ☆star加納をよろしくお願いいたします！😊