皆様、こんにちは。 G☆star長良の木村です。
暑い日が続きますが、 皆様いかがお過ごしでしょうか？
この暑さにより、 熱中症などで体調を崩される方もみえるかと思います。
水分補給をこまめに行い、 エアコンも上手に使用することで、 この暑い夏を乗り切っていきましょう！

この暑い季節の中ですが、 G☆star長良では多くのご利用者さんが 『暑さに負けないように』 と運動を頑張られています！
運動の中で人気なマシンの１つに自転車エルゴメーターがあります。
しかしながら人気過ぎるのもあり、 最近はマシンの方が夏バテ （故障） しておりました。 (;´Д｀)
そこでこの度、 新たなマシン 『リカンベントバイク』 を導入致しました！ (*^-^*)

　　　　　　　カッコイイですね！＼(^o^)／

これまでのマシン同様に自転車を漕ぐ運動となりますが、 以前のマシンに比べて高負荷をかけることが可能となっております。
また、 脈拍測定をしながら運動することが可能で、 ご自身の漕ぐペースの目安となります。
以前のマシンで高負荷にてご利用されていた方は、 ぜひ試してみてくださいね。 (^_-)-☆

さてここで、このブログを見て頂いている方でまだG☆star長良をご利用したこのない方へお知らせです！

G☆star長良では、 新規ご利用者さんを募集中です！ (≧▽≦)
「新しいマシンを使ってみたい！」
「筋力が落ちて、 つまずくことが増えた。」
「自宅での生活が継続できるように、 運動をして予防していきたい。」
このようなことに心当たりのある方は、 お近くの包括支援センターやケアマネージャーさんへ 「利用したい」 「体験してみたい」 とご相談して頂ければと思います。 体力・筋力の維持・強化への第1歩となります。
また、 見学も受け付けています。 見学は飛び込みも可能ですので、 ぜひ近くをお通りの際は一度お立ち寄りください。
お待ちしております。 (^^♪